吃虾补充什么维生素
若安好维生素:吃虾补充什么维生素

吃虾可以补充多种营养素,包括一些维生素。虽然虾中的维生素含量不是特别高,但它主要能提供维生素B12和少量的维生素D。

若安好维生素:吃虾补充什么维生素第 1 部分
- **维生素B12**:对于维持神经系统健康、红细胞形成以及DNA合成非常重要。

若安好维生素:吃虾补充什么维生素第 2 部分
- **维生素D**:有助于钙吸收,对骨骼健康至关重要。

若安好维生素:吃虾补充什么维生素第 3 部分
除此之外,虾还富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸、矿物质(如硒、磷、锌等),这些都是对人体非常有益的营养成分。不过需要注意的是,由于虾属于海鲜类食品,过敏体质的人应谨慎食用。

刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:念**d
维生素套餐:多维(100片)+维生素b族(100片)-惠柏康钙维生素D3软胶囊儿童孕妇成人中老年哺乳期男女补碳酸钙片
维生素测评:这个维生素吃了一段时间了效果挺不错的,最近也没有上火,而且身体觉得轻松很多没有那么疲劳了,非常满意。
维生素买家:冰**你
维生素套餐:10gx1盒维A酸乳膏+15%壬二酸15g-新【祛痘丨去黑头】-葆婴钙镁维生素D咀嚼片儿钙儿童青少年成人补钙VD生长痛长高正品
维生素测评:维A酸乳膏,效果非常好,而且价格也不贵,还有甲硝唑凝胶,我是看小红书介绍,说这两个药膏效果非常好,买了试试看。
维生素买家:t**5
维生素套餐:修正维生素C0片(体验量)-迪巧儿童钙片钙DK维生素青少年4-17岁补钙片官方旗舰店正品
维生素测评:有口腔溃疡问题的朋友可以买来试试,我前段时间口腔溃疡比较严重,买来吃了后好转很多!并且维C还有提高免疫力的功效,以后也会坚持吃的。
维生素买家:l**光
维生素套餐:d片剂-北京同仁堂钙铁锌驼奶钙片儿童补钙青少年补铁补锌维生素增长正品
维生素测评:促进钙吸收,从宝宝出生一个月后就一直服用,快一周岁了效果不错。推荐购买。
维生素买家:w**3
维生素套餐:10盒装-钙尔奇多种维生素D液体钙软胶囊90粒男女成人通用送礼父母长辈
维生素测评:维生素C卖的比别的店贵倍,实在让人失望,导致这个维生素E也不香了。
浏览“吃虾补充什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:美白的是什么维生素
下一篇:维生素e乳液擦脸的好处和坏处
