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西红柿有维生素成分吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:9


若安好维生素:西红柿有维生素成分吗


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是的,西红柿含有多种维生素。西红柿是一种营养丰富的食物,主要含有维生素C、维生素K和维生素A(以β-胡萝卜素的形式存在)。此外,西红柿还含有一定量的维生素B6、维生素E和少量的维生素B1、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)和维生素B9(叶酸)。这些维生素对维持人体健康非常重要。


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