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一岁宝宝维生素d3吃多少

2025-04-29 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:51


若安好维生素:一岁宝宝维生素d3吃多少


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对于1岁的宝宝来说,维生素D的推荐摄入量是每天400 IU(国际单位)。但是,请注意,具体的剂量应该根据医生或营养师的建议来确定。过量摄入维生素D可能会导致中毒,所以不要自行决定增加剂量。


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若安好维生素:一岁宝宝维生素d3吃多少第 1 部分

您可以咨询儿科医生,以获得针对您宝宝具体情况的专业建议,并确保通过合适的渠道购买符合标准的维生素D补充剂。此外,通过让宝宝适当晒太阳以及食用富含维生素D的食物(如富含脂肪的鱼类、蛋黄等)也是获取维生素D的好方法。不过,对于1岁以下的婴儿,主要还是需要通过补充剂来满足维生素D的需求。


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