钙片能不能和维生素d一起吃

若安好维生素：钙片能不能和维生素d一起吃

钙片和维生素D可以一起服用。实际上，维生素D有助于促进钙的吸收，因此同时补充这两种营养素是常见的做法，尤其是在需要增强骨骼健康或预防骨质疏松症的情况下。

若安好维生素：钙片能不能和维生素d一起吃第 1 部分

不过，在开始任何补充剂的服用计划之前，最好咨询医生或营养专家，以确保这种补充方式适合您的个人健康状况，并确定适当的剂量。过量摄入钙或维生素D可能会导致不良反应。

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