吃完饭多久可以吃维生素c片
若安好维生素:吃完饭多久可以吃维生素c片
一般来说,建议在饭后30分钟到1小时内服用维生素c片。这样可以避免食物中的某些成分影响维生素c的吸收。但是,具体时间可以根据维生素c片的种类和你的个人情况来调整,比如一些是设计为饭前或饭后都可以服用的。如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师的建议。
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