儿童用维生素c剂量
若安好维生素:儿童用维生素c剂量

儿童使用维生素C的剂量应该根据年龄和体重来确定,而且最好在医生或营养师的指导下进行。一般来说,儿童每日推荐摄入量如下(这些数值仅供参考,请以专业医疗人员建议为准):

若安好维生素:儿童用维生素c剂量第 1 部分
- 1-3岁:15毫克/天

若安好维生素:儿童用维生素c剂量第 2 部分
- 4-8岁:25毫克/天

若安好维生素:儿童用维生素c剂量第 3 部分
- 9-13岁:45毫克/天

若安好维生素:儿童用维生素c剂量第 4 部分
- 14岁以上:青少年及成人推荐量为65-90毫克/天

若安好维生素:儿童用维生素c剂量第 5 部分
需要注意的是,过量补充维生素C可能会导致不良反应,如腹泻、恶心、腹部痉挛等。因此,在给儿童补充任何维生素或矿物质之前,最好是先咨询专业的医疗人员。此外,通过均衡饮食来获取足够的维生素C通常是最好的选择,因为许多水果和蔬菜都富含维生素C,比如橙子、草莓、西红柿和西兰花等。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:伊**尔
维生素套餐:粉红色-钙尔奇钙片液体钙成人女性补钙维生素d3碳酸钙正品同款
维生素测评:商品与卖家描述(包括图片等)一致。
维生素买家:t**2
维生素套餐:60粒 x 1盒 划算价!-【日本直邮】卡哇伊肝油儿童鱼肝油成人钙片维生素ADkawai梨之钙
维生素测评:柠檬和樱桃小姐姐客服都很温柔,价格也很划算
维生素买家:f**u
维生素套餐:买2送1(发瓶)-乐斯可losoki成人女性复合维生素
维生素测评:收到!使用了好评!
维生素买家:z**5
维生素套餐:【加赠0片】盒装,共00片-星鲨 维生素d3婴儿维生素d滴剂儿童成人补充d3预防骨质疏松OTC
维生素测评:老妈一直吃的,放心。
维生素买家:越**兴
维生素套餐:【基础装】DK钙软胶囊2(共200粒)-FANCL男女性20-60岁女复合维生素铁锌综合每日营养包VB保健品
维生素测评:宝贝挺好的,一直在这里忙,物流也还可以,挺快的,宝贝质量信的过。总体来说性价比高。
浏览“儿童用维生素c剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃天然维生素e可以喝酒吗
下一篇:维生素b9的六大功效肺炎
