维生素d是脂质还是维生素
若安好维生素：维生素d是脂质还是维生素
维生素D既是一种维生素，也与脂质有一定的关联。首先明确的是，维生素D属于脂溶性维生素，这意味着它能够溶解在脂肪或脂溶剂中，而不是水。其他脂溶性维生素包括维生素A、维生素E和维生素K。
若安好维生素：维生素d是脂质还是维生素第 1 部分
维生素D对于人体健康非常重要，它有助于钙的吸收，维持骨骼健康，并对免疫系统功能有积极影响。人体可以通过皮肤在阳光照射下自行合成一部分维生素D，此外也可以通过食物摄取或者补充剂来获得。
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所以总结来说，维生素D是一种脂溶性的维生素。
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