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一岁以后星鲨维生素d3一天吃几粒

2025-01-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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关于一岁以上儿童每日所需维生素D3的剂量,通常建议咨询医生或专业医疗人员以获得准确的指导。不过,一般来说,婴儿和儿童每天推荐摄入的维生素D3量大约为400 IU(国际单位)到1000 IU。


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星鲨维生素D3的具体用量需要根据产品的规格和医生的建议来确定。例如,如果每粒胶囊含有400 IU的维生素D3,那么按照一般推荐量,可能每天只需要服用一粒。但这些都应基于个人健康状况和医生的具体建议。


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重要的是要遵循包装上的指示或遵医嘱,不要自行决定剂量,以避免过量摄入维生素D3可能带来的风险。维生素D虽然是脂溶性维生素,容易在体内积累,因此过量摄入可能会对健康产生不利影响。


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