维生素素a的含义
若安好维生素：维生素素a的含义
维生素A并不是“维生素素”，而是指一种脂溶性维生素，也被称为视黄醇（Retinol）。维生素A对视力、免疫系统功能、细胞生长和分化以及皮肤健康等方面都非常重要。它存在于动物性食品中，如肝脏、鱼类和奶制品，并且可以在一些植物性食物中以β-胡萝卜素的形式存在，人体可以将β-胡萝卜素转化为维生素A。
若安好维生素：维生素素a的含义第 1 部分
所以，当我们提到“维生素A”时，我们指的是这一类对身体有重要功能的营养物质。希望这个解释能帮助你更好地理解维生素A的含义。
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