吃西瓜补维生素吗
若安好维生素：吃西瓜补维生素吗
西瓜确实含有丰富的维生素，主要包含维生素c、维生素a（胡萝卜素）和b族维生素等。其中，每100克西瓜大约含有12毫克的维生素c，这对于补充日常所需的维生素c是有帮助的。此外，西瓜还含有番茄红素，这是一种强效的抗氧化物质，对皮肤健康有益。
若安好维生素：吃西瓜补维生素吗第 1 部分
不过，虽然西瓜是维生素的好来源，但它并不能替代多样化的饮食来获取所有必需的维生素。为了保持全面的营养，建议你在日常饮食中摄入各种新鲜水果和蔬菜，包括深色蔬菜和全谷类食物，以确保获取足够的维生素和其他营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：7件-颐多慷钙维生素D软胶囊500粒4-17岁及成人孕妇乳母正品包邮
维生素测评：很不错，味道也很好。
维生素买家：c**0
维生素套餐：促钙吸收-4倍，骨骼牙齿齐发育-正品芸璟百合康多种B族维生素片 700mg/片x60 净含量42g
维生素测评：跟药店里的有差距，不敢给孩子吃，不是拆封了就退了，只有放着我自己吃，一分钱一分货。
维生素买家：余**2
维生素套餐：18gx2盒【赠棉签1包】-岐伯堂牌钙维生素D软胶囊岐伯堂补钙片中老年人无糖液体钙200粒
维生素测评：物流很快，东西用着也不错
维生素买家：冰**6
维生素套餐：六盒装【5g菠萝味】180袋-康恩贝钙D软胶囊液体钙成人中老年钙片补钙男女性维生素D3碳酸钙
维生素测评：卖家是骗子，不要相信，诱导好评，说下次下单送东西，结果不送，就是骗子，骗好评的。
维生素买家：j**y
维生素套餐：【搭配③】1盒本品+碳酸钙D颗粒-仁和维生素A维生素D钙铁锌片青少年儿童成长咀嚼片正品官方旗舰店
维生素测评：商品已至集貨處，謝謝賣家快速的出貨，尤其在疫情時期，大家辛苦了087087，等集齊後一起寄送海外，無法第一時間觀看到商品狀況，先給好評809，期待商品的到來，謝謝服務。祝福各位在各自的崗位上的付出有所得。
浏览“吃西瓜补维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么食物是维生素b6含量高
下一篇：眼睛保护吃什么维生素
