b族维生素尿液变黄绿
若安好维生素:b族维生素尿液变黄绿

B族维生素本身并不会直接导致尿液变成黄色或绿色。但是,当人体摄入大量B族维生素(特别是核黄素,即维生素B2)时,过量的维生素B2会通过尿液排出体外,使尿液颜色变为亮黄色,有时可能会看起来稍微偏绿。

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需要注意的是,尿液颜色的变化可以由多种因素引起,包括饮食、药物以及健康状况等。如果除了尿液颜色变化外,还伴有其他症状(如尿频、尿痛、疲劳等),建议咨询医生进行进一步检查,以排除潜在的健康问题。

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此外,保持良好的水分摄入习惯可以帮助稀释尿液,减少尿液颜色变化带来的视觉影响。如果只是因为补充了B族维生素而导致尿液颜色变深,这通常是无害的,但了解具体原因和情况总是好的。


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