3块钱的维生素c一天吃多少粒正常
若安好维生素：3块钱的维生素c一天吃多少粒正常
关于维生素C的摄入量，通常建议的每日摄取量会根据年龄、性别和特定健康状况有所不同。对于成年人来说，中国营养学会推荐的每日维生素C摄入量大约是100毫克。
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但是，具体到您提到的“3块钱的维生素C”，我们需要知道这指的是什么形式的产品（例如，是片剂还是胶囊），以及每单位产品中含有多少毫克的维生素C。不同品牌和类型的维生素C补充剂，每粒或每片所含的维生素C量可能不一样。因此，要确定每天应该服用多少粒，首先需要查看产品的包装说明或咨询医生或药师的意见。
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一般而言，不建议自行大量补充维生素C，因为过量摄入可能导致不良反应，如腹泻等。正确的做法是按照产品说明书上的推荐剂量或专业医疗人员的建议来服用。
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如果您手头有具体的产品信息，可以提供更详细的信息，我可以帮您计算更准确的建议。但无论如何，请务必先咨询专业人士的意见。
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