每天补充200毫克维生素e
若安好维生素：每天补充200毫克维生素e
维生素e是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括抗氧化、保护细胞膜、支持免疫系统等。每日推荐摄入量因人而异，根据世界卫生组织（who）的建议，成年男性每日维生素e的推荐摄入量为15毫克（大约167国际单位，iu），而成年女性为11.4毫克（约125 iu）。
若安好维生素：每天补充200毫克维生素e第 1 部分
如果你决定补充维生素e，200毫克的剂量已经超过了成年人的一般建议。过量摄入维生素e可能会有副作用，如消化问题、出血风险增加等，特别是对于有特定疾病（如血栓病、肝脏疾病）或者正在服用某些药物的人群，可能需要在医生指导下进行。
若安好维生素：每天补充200毫克维生素e第 2 部分
因此，如果你有任何关于维生素e补充的问题，最好咨询专业医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**4
维生素套餐：标准装
维生素测评：一直都是选的这个品牌的钙片，大品牌，值得信赖
维生素买家：欧**媛
维生素套餐：400单位0粒 x 盒
维生素测评：物流很快，已经是回购了，卖家值得信赖。
维生素买家：缘**l
维生素套餐：银善存多维女士160片
维生素测评：产品是正品，比药店便宜多了，物流很快，吃完还会回购的！
维生素买家：w**0
维生素套餐：【性价比】佳维片瓶共180粒
维生素测评：日期很近，价格便宜，快点囤！
维生素买家：小**了
维生素套餐：鱼油片1瓶【掉毛营养支持】
维生素测评：猫咪很喜欢。
浏览“每天补充200毫克维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃阿司匹林要补充什么维生素
下一篇：补充维生素c可以增强免疫力吗
联系方式
微信：youhuisou
