经常喝酒会缺乏什么维生素
若安好维生素：经常喝酒会缺乏什么维生素
经常饮酒可能会导致维生素B1（硫胺素）的缺乏。维生素B1对于能量代谢、神经系统功能和心脏健康都非常重要。酒精会影响身体对维生素B1的吸收，并加速其通过尿液排出，从而可能导致缺乏症，如韦尼克-科尔萨科夫综合征（Wernicke-Korsakoff syndrome），这是一种与大脑中维生素B1缺乏相关的严重疾病。
若安好维生素：经常喝酒会缺乏什么维生素第 1 部分
此外，长期大量饮酒还可能影响其他多种维生素和矿物质的吸收和利用，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K以及锌等。因此，适量饮酒并保持均衡饮食是维持健康的重要方式。如果饮酒量较大或有营养不良的症状，建议咨询医生或营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：英**歌
维生素套餐：新包装-Orthomol女性复合维生素女士口服液维b族2盒
维生素测评：第1次买这款产品还没开始用，物流不错送到家。
维生素买家：凝**心
维生素套餐：120粒礼盒装(可积分)-【专属】Jamieson健美生男女士综合复合维生素片多维矿物质
维生素测评：经常加班熬夜，皮肤很黄，闺蜜给我推荐了这个维生素，坚持吃了瓶，真的白了一个度，皮肤状态还好了很多，吃完了再来回购。
维生素买家：沐**亻
维生素套餐：多维女士粉光瓶45片1瓶-澳洲Swisse斯维诗女性复合维生素提高女士综合b族维生素c片免疫力
维生素测评：客服可好了还送我瓶vc 好评
维生素买家：a**7
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-vitabiotics薇塔贝尔70岁以上女性复合维生素b族女士多种矿物质片
维生素测评：家里现在的蟑螂愈发泛滥了，繁殖的特别快，立马买了这个蟑螂魔盒回来，放在家里的某个地方就可以了，前几天刚放上一直没有管，今天去看的时候躺了一片，还有几只都只剩残肢了。效果太猛了
维生素买家：s**5
维生素套餐：蓝色-莱特维健男士复合维生素 女士营养番茄红素奶蓟90粒效期至25年8月
维生素测评：一直都在这买
浏览“经常喝酒会缺乏什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：为啥吃了维生素b尿液黄
下一篇：维生素e软胶囊外用的正确方法
