成人每天需要维生素b2多少毫克
若安好维生素：成人每天需要维生素b2多少毫克
成年人每日推荐的维生素B2（核黄素）摄入量因性别和特定生命阶段而异。一般而言：
若安好维生素：成人每天需要维生素b2多少毫克第 1 部分
- 成年男性推荐摄入量为1.3毫克/天。
若安好维生素：成人每天需要维生素b2多少毫克第 2 部分
- 成年女性推荐摄入量为1.1毫克/天。
若安好维生素：成人每天需要维生素b2多少毫克第 3 部分
孕妇和哺乳期妇女由于身体需求增加，推荐摄入量也会相应提高。
若安好维生素：成人每天需要维生素b2多少毫克第 4 部分
请注意，这些数值是一般指导值，具体需求可能因个人健康状况、饮食习惯等因素有所不同。如有特殊需求或疑问，建议咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：秋**2
维生素套餐：2瓶装 【燃脂片120粒+抗糖丸90粒】-维生素驼奶钙片】高钙正宗儿童青少年成人补钙易吸收促生长中药材
维生素测评：发货快，物流也很给力，平时身体代谢慢，朋友推荐的这款产品，希望能对我有帮助！
维生素买家：狼**丶
维生素套餐：Sisse男性复合维生素120粒-广药白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片维生素D钙成人官方旗舰店
维生素测评：服用效果：皮肤有点好转，也没那么累，我妈住院我48小时没睡，后续半个月只睡四小时，半个月身体状态很差，这个维生素吃了三天有明显效果，皮肤有光泽了！
维生素买家：t**1
维生素套餐：120片 x 1盒-纽斯葆维D钙咀嚼片香橙成人儿童孕妇补钙中老年钙片维生素D3正品
维生素测评：价钱合适百亿补贴。。。。
维生素买家：b**0
维生素套餐：(（高浓度VC）活性维C1000mg150片)2-山姆Swisse斯维诗澳大利亚进口钙维生素D片170g克促进骨骼钙吸收
维生素测评：吃了感觉气色变好了
维生素买家：紫**姿
维生素套餐：【升级款】20种多维矿物质-山姆代购锌多种维生素凝胶糖果蓝莓味225g*2瓶补充VC矿物质保健品
维生素测评：很喜欢锻炼身体，每次运动完都会感到非常疲惫，朋友就给推荐了这个维生素，一直坚持使用，效果挺好的，现在觉得自己的身体不会那么疲劳
浏览“成人每天需要维生素b2多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男生吃维生素c和e的好处和坏处
下一篇：补充维生素c能变白吗
