吃维生素e要注意防晒吗
若安好维生素：吃维生素e要注意防晒吗
是的，维生素E本身是一种抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基的伤害。但是，直接说“吃维生素E要防晒”可能有些误导。实际上，高剂量的维生素E补充剂可能会使皮肤对光更敏感，从而增加晒伤的风险。但这通常是在非常高剂量的情况下才会出现的现象。
若安好维生素：吃维生素e要注意防晒吗第 1 部分
日常通过均衡饮食摄取的维生素E（如坚果、种子、植物油和绿叶蔬菜等食物中含有的）一般不会导致这种问题。如果你正在服用维生素E补充剂或有特定健康状况，最好咨询医生或营养师的意见，了解是否需要特别注意防晒措施。
若安好维生素：吃维生素e要注意防晒吗第 2 部分
总之，无论是否在服用维生素E补充剂，日常生活中做好防晒措施总是有益无害的，比如使用防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**u
维生素套餐：1瓶VC软糖60粒-Centrum善存海外男女士片复合维生素200粒
维生素测评：孩子很快吃完了，好吃还有营养，不错
维生素买家：a**3
维生素套餐：d滴剂-德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评：d的设计太不合理了。根本滴不出，浪费了好多。现在只能倒出喝
维生素买家：王**啊
维生素套餐：【共70粒|一岁以上】50粒AD*1盒+20粒AD*1盒-拜耳Oneaday女士复合维生素补充多维小粒装160粒2瓶烟酸
维生素测评：买了好多次了，以前吃别的不吸收，换了这个吃到现在
维生素买家：旺**贝
维生素套餐：5mg*100粒x5瓶-Centrum善存海外男女士复合维生素200*2
维生素测评：好厂家，好产品
维生素买家：t**9
维生素套餐：标准装-4盒低至39/盒】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：小小的一盒六十粒才六块多，很便宜，物流也快
浏览“吃维生素e要注意防晒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：新生儿维生素d3和ad都要吃吗
下一篇：孕妇可以喝泡腾片维生素c吗
