水溶性的维生素是哪些
若安好维生素:水溶性的维生素是哪些
水溶性维生素主要包括以下几种:
若安好维生素:水溶性的维生素是哪些一、 维生素C(抗坏血酸):对维持皮肤、血管、骨骼和软骨的健康至关重要,同时也有助于增强免疫系统。
若安好维生素:水溶性的维生素是哪些二、 维生素B群:包括多种维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、生物素(维生素H)、叶酸(维生素B9)以及维生素B12(钴胺素)。这些维生素参与能量代谢,红细胞生成,神经系统功能等多种生理过程。
由于水溶性维生素在体内不易储存,因此需要通过日常饮食持续补充。过量摄入时,多余的维生素会通过尿液排出体外,但仍然需要注意适量摄入以避免营养失衡。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:丶**煌
维生素套餐:100粒x1盒【官方正品】-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评:经典维生素
维生素买家:叶**索
维生素套餐:钙维D软胶囊90粒(买1送1)-400粒汤臣倍健钙维生素DK胶囊孕妇儿童青少年成人老年钙片液体钙
维生素测评:腿疼说我也许缺钙了,所以买三瓶吃试一下,如果有效还会回购
维生素买家:叶**8
维生素套餐:0粒x1盒+大水六合维生素丸100粒-明优堂蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片中老年人增加骨密度保健品z
维生素测评:这个补铁很有效
维生素买家:c**6
维生素套餐:60粒x1盒+星鲨AD60粒-白云山赖氨酸牦牛软骨钙+VD片维生素d生长高钙金典版旗舰店正品
维生素测评:收到的是两盒,很划算。根据医嘱,早上AD,晚上D。胶囊型的可以剪开给宝宝滴比较方便。生产日期还不错。
维生素买家:妞**街
维生素套餐:B族100片*2瓶礼盒装-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评:是正品,生产日期还可以,重点是性价比高
浏览“水溶性的维生素是哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章