1岁以上吃多少维生素d
若安好维生素：1岁以上吃多少维生素d
对于1岁以上的儿童，维生素d的推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同。以下是一般的建议：
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- 1-3岁的幼儿：每天400-600国际单位（iu）的维生素d，也就是约10-15微克。
若安好维生素：1岁以上吃多少维生素d第 2 部分
- 4-8岁的儿童：每天600-800 iu，约15-20微克。
若安好维生素：1岁以上吃多少维生素d第 3 部分
- 9-13岁的青少年：每天800-1000 iu，约20-25微克。
若安好维生素：1岁以上吃多少维生素d第 4 部分
这些数值是基于一般情况下的建议，具体的剂量可能需要根据孩子的体重、日照情况、饮食习惯等因素由医生或营养师进行调整。如果孩子经常户外活动或者有特定的健康需求，可能需要更高的剂量。请务必咨询专业医疗人员以获取最适合您孩子的建议。
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