百香果的维生素c高吗还是低
若安好维生素:百香果的维生素c高吗还是低

百香果(又称热情果)是一种营养丰富的水果,含有较高的维生素C。每100克百香果大约含有30毫克左右的维生素C,这使得它成为维生素C的良好来源之一。维生素C对于人体健康非常重要,包括促进伤口愈合、增强免疫系统以及抗氧化等多种功能。因此,可以说百香果的维生素C含量是相对较高的。


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