菠萝维生素有哪些食物
若安好维生素：菠萝维生素有哪些食物
菠萝中富含多种维生素，尤其是维生素C和维生素A。除此之外，菠萝还含有一些维生素B群的成分。以下是一些与菠萝相似，富含这些维生素的食物：
若安好维生素：菠萝维生素有哪些食物一、 **维生素C**：
- 橙子、柚子、猕猴桃、草莓、西红柿、红椒、西兰花等。
若安好维生素：菠萝维生素有哪些食物二、 **维生素A**（以β-胡萝卜素的形式存在，身体可以将其转化为维生素A）：
- 胡萝卜、甜薯、南瓜、菠菜、甘蓝、芒果等。
若安好维生素：菠萝维生素有哪些食物三、 **维生素B群**（包括B1、B2、B3、B6、B12等）：
- 全谷物、坚果、豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶和乳制品等。
如果你特别喜欢菠萝中的营养成分，可以通过食用上述提到的其他食物来补充相应的维生素。需要注意的是，虽然不同食物中所含的营养成分相似，但它们各自的健康益处和风味都是独特的，因此多样化饮食是保持健康的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**4
维生素套餐：【5瓶装500粒】超值划算-预售4盒154元】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：买来吃吃看
维生素买家：t**0
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-【抢先付定！21号付尾款】inne甜橙王子vc婴幼儿童复合维生素VC*3
维生素测评：买了三个东西，就胡萝卜素发了货，阿里的速度真让人捉急
维生素买家：t**0
维生素套餐：高含量B族90片-【双11同价抢先享】Swisse斯维诗儿童多种复合维生素b族维c免疫力
维生素测评：康恩贝药业，老牌厂家，产品值得信赖，每天一片，补充8种B族维生素，保持健康身体！优质产品天猫提供！
维生素买家：t**9
维生素套餐：钙D-0片1瓶【1个月用量】-【抢先付定！21号付尾款】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿VC*3
维生素测评：钙片已收到，这家很好实惠，效果很好，性价比高，钙片需要长期补充的，很不错的一次购物，下次依然会回购的
维生素买家：y**6
维生素套餐：60粒盒-300粒囤】星鲨维生素d24粒宝宝补钙滴剂儿童钙片vd孕妇备孕期维d
维生素测评：小朋友出生用这个牌子已经4年了！
浏览“菠萝维生素有哪些食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：来益维生素e软胶囊是药还是保健品
下一篇：维生素吃哪个可以瘦肚子
