若安好维生素:维生素d多大小孩可以吃
维生素D对于儿童的骨骼健康非常重要,因为它有助于钙的吸收。通常情况下,婴儿从出生后不久就可以开始补充维生素D了。
若安好维生素:维生素d多大小孩可以吃第 1 部分
根据美国儿科学会(AAP)的建议,所有婴幼儿每天应摄入400 IU(国际单位)的维生素D。这些建议适用于纯母乳喂养、部分母乳喂养以及完全配方奶喂养的婴儿。这是因为即使配方奶已经强化了维生素D,但可能还需要额外补充以达到所需的400 IU。
若安好维生素:维生素d多大小孩可以吃第 2 部分
对于已经开始吃固体食物的孩子,如果他们的饮食中包含足够的富含维生素D的食物(如富含脂肪的鱼类、强化食品等),则可能不需要额外补充维生素D。然而,确保孩子获得足够的维生素D仍然是很重要的,因此最好咨询儿科医生或营养专家,根据孩子的具体情况来决定是否需要补充以及补充多少。
若安好维生素:维生素d多大小孩可以吃第 3 部分
总之,在给孩子补充任何维生素或矿物质之前,最好是先与医疗保健提供者讨论,以确保满足孩子的特定需求,并避免过量摄入可能带来的风险。
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