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夜盲症是缺维生素几

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


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夜盲症主要是由于缺乏维生素a导致的。维生素a对视网膜的正常功能至关重要,尤其是对于夜间视觉和对光线的敏感度。当人体缺乏维生素a时,可能会出现夜视能力下降,甚至在暗处看不清东西的症状,这就是我们通常所说的夜盲症。因此,补充维生素a对于预防和改善夜盲症非常重要。建议保持均衡饮食,多吃富含维生素a的食物,如胡萝卜、甜红椒、菠菜等,或者在必要时咨询医生补充维生素a的营养补充剂。


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