什么水果维生素最高
若安好维生素：什么水果维生素最高
很多水果都含有丰富的维生素，但以下是一些维生素含量相对较高的水果：
若安好维生素：什么水果维生素最高一、 **柑橘类**：如橙子、柠檬、葡萄柚等，富含维生素c，具有很强的抗氧化作用。
若安好维生素：什么水果维生素最高二、 **草莓**：维生素c含量非常高，同时含有维生素k和锰。
若安好维生素：什么水果维生素最高三、 **猕猴桃**：被誉为“维生素c之王”，维生素c含量极高。
若安好维生素：什么水果维生素最高四、 **樱桃**：含有丰富的维生素c和抗氧化剂。
若安好维生素：什么水果维生素最高五、 **木瓜**：含有丰富的维生素c、a和钾。
若安好维生素：什么水果维生素最高六、 **芒果**：含有维生素a（胡萝卜素形式）和维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素最高七、 **杏**：含有维生素a和c，以及一些b族维生素。
若安好维生素：什么水果维生素最高八、 **蓝莓**：含有大量的维生素c和抗氧化物质，对眼睛健康有益。
若安好维生素：什么水果维生素最高九、 **香蕉**：虽然维生素c含量不高，但含有较多的维生素b6和钾。
10. **菠萝**：含有维生素c和锰。
请注意，每种水果的营养成分都有所不同，均衡饮食是获取多种维生素的关键。
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