3月龄维生素d摄入量

若安好维生素：3月龄维生素d摄入量

3个月的婴儿维生素d的推荐摄入量通常根据世界卫生组织（who）和美国儿科学会（aap）的指南来确定。对于纯母乳喂养的婴儿，由于母乳中的维生素d含量较低，可能需要额外补充。一般建议每天补充400国际单位（iu）的维生素d，直到1岁。如果婴儿已经开始添加辅食或者喝配方奶，这些产品中通常已经添加了维生素d，按照产品标签上的指示即可。

若安好维生素：3月龄维生素d摄入量第 1 部分

然而，具体的剂量可能会因地区、婴儿的健康状况以及医生的建议而有所不同。因此，最好咨询儿科医生或营养师，以获取针对你宝宝个人情况的最准确的指导。他们可能会根据你的宝宝是否能接触到足够的阳光（紫外线有助于皮肤合成维生素d）等因素来调整维生素d的摄入量。

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