海鲜与维生素c不能同吃吗
若安好维生素：海鲜与维生素c不能同吃吗
一般来说，海鲜和维生素c是可以同时食用的，没有明确的科学证据表明它们不能同吃。然而，有一些特殊情况需要注意：
若安好维生素：海鲜与维生素c不能同吃吗一、 高铜海鲜：如虾、蟹、贝类等富含铜元素，而维生素c是一种强还原剂，可能会影响铜的吸收。但这种影响在日常饮食中通常不会造成问题，除非你大量摄入。
若安好维生素：海鲜与维生素c不能同吃吗二、 高汞海鲜：某些大型鱼类（如金枪鱼、鲨鱼）含汞较高，长期大量食用可能对健康有影响。维生素c可以降低汞的毒性，但这并不意味着可以随意增加摄入量。
若安好维生素：海鲜与维生素c不能同吃吗三、 抗凝血药物：对于正在服用抗凝血药物（如华法林）的人，过量的维生素c可能会减弱药物效果，此时应避免大量食用富含维生素c的食物，包括海鲜。
总的来说，正常饮食情况下，海鲜和维生素c一起吃是安全的。如果你有任何特殊健康状况或正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师的建议。
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