一粒维生素c多少mg

若安好维生素：一粒维生素c多少mg

维生素C的常见剂量通常以毫克（mg）为单位。不过，“一粒”维生素C的具体含量可以因产品而异，常见的剂量包括100mg、250mg和500mg等。购买时，请查看产品的包装或说明书来确定具体的剂量。如果有特殊健康状况或者需要特定剂量的建议，最好咨询医生或营养专家。

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