拉肚子还可以吃维生素c吗
若安好维生素：拉肚子还可以吃维生素c吗
拉肚子时，身体可能会失去大量的水分和电解质。在这样的情况下，补充水分和电解质是非常重要的。至于维生素C，一般来说适量的维生素C对健康是有益的，但如果你正在经历严重的腹泻，可能需要优先关注的是补充流失的水分和电解质。
若安好维生素：拉肚子还可以吃维生素c吗第 1 部分
维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入通常会通过尿液排出体外，不会大量储存在体内。然而，在腹泻的情况下，消化系统的工作效率降低，吸收营养的能力也可能受到影响。因此，如果想要服用维生素C补充剂，建议先咨询医生或营养专家的意见，以确保这种补充方式适合你的具体情况。
若安好维生素：拉肚子还可以吃维生素c吗第 2 部分
在腹泻期间，保持充足的水分摄入、适当休息以及遵循医生的建议是最重要的。如果腹泻持续时间较长或症状严重，请及时就医。
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