儿童每天维生素c不能超过多少克
若安好维生素：儿童每天维生素c不能超过多少克
对于儿童来说，每日推荐的维生素C摄入量因年龄而异，并且通常是以毫克（mg）为单位来衡量的，而不是克（g）。维生素C的需要量相对较小，过量摄入可能会引起不良反应。
若安好维生素：儿童每天维生素c不能超过多少克第 1 部分
根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），不同年龄段儿童的维生素C推荐摄入量如下：
若安好维生素：儿童每天维生素c不能超过多少克第 2 部分
- 1-3岁：40 mg/天
若安好维生素：儿童每天维生素c不能超过多少克第 3 部分
- 4-6岁：45 mg/天
若安好维生素：儿童每天维生素c不能超过多少克第 4 部分
- 7-10岁：50 mg/天
若安好维生素：儿童每天维生素c不能超过多少克第 5 部分
- 11岁以上：60 mg/天
若安好维生素：儿童每天维生素c不能超过多少克第 6 部分
需要注意的是，维生素C的安全上限（即长期摄入不会导致健康问题的最大量）在儿童中的具体数值可能没有特别明确的规定。但是，一般成人维生素C的安全上限是2000毫克/天。对于儿童而言，安全上限会更低。因此，除非有医生指导，否则不应给儿童补充大剂量的维生素C。
若安好维生素：儿童每天维生素c不能超过多少克第 7 部分
总的来说，维生素C以克计算的摄入量远远超过了安全范围。日常饮食中通过蔬菜和水果摄取的维生素C通常是足够的，无需额外大量补充。如果担心孩子的营养状况，请咨询专业的医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：买送1【发4瓶同款】-英国HB荷柏瑞维生素C玫瑰果1000mg女性维C片120片成人正品
维生素测评：宝贝已收到，质量很好，包装完好
维生素买家：f**i
维生素套餐：【酸甜-香橙味80%选择】强免疫高浓度VC120片-Jamieson健美生维生素C咀嚼片VC片焕白提亮内服儿童成人维C免疫力
维生素测评：瓶子很大，药品很小颗，含服就可以还是很方便的。吃吃看。
维生素买家：t**8
维生素套餐：4瓶巩固装仁和维生素C烟酰胺片-英国HB荷柏瑞复合维生素男士成人维生素c90片*2瓶
维生素测评：了解到这款产品坚持吃对免疫力很不错，冬天天气也比之前冷了，吃这款产品增强下免疫力，味道蛮好的，物流也快，用的前几天效果不是很明显，坚持吃效果很不错呢
维生素买家：脸**u
维生素套餐：桔色-生命维他 多种维生素矿物质片成人B族男女性b1 b6 b2 b12正品
维生素测评：酸酸甜甜味道好吃量大一大盒里面十小盒出门上班方便携带推荐推荐
维生素买家：翠**蟹
维生素套餐：6片x盒-汤臣倍健 维生素C片（橙子味）650mg/片*120片 补充成人男女维CVC
维生素测评：天天需要补铁
浏览“儿童每天维生素c不能超过多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c真能退黑色头发吗
下一篇：减肥期间不掉秤能吃维生素b吗
