维生素d又称为是什么
若安好维生素:维生素d又称为是什么

维生素D也常被称为“阳光维生素”,因为人体可以通过皮肤在阳光的照射下合成维生素D。此外,它也可以通过食物或补充剂获取。维生素D对于促进钙的吸收和维护骨骼健康非常重要。在化学结构上,常见的维生素D形式包括维生素D2(麦角骨化醇)和维生素D3(胆钙化醇)。


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