维生素d又称为是什么
若安好维生素：维生素d又称为是什么
维生素D也常被称为“阳光维生素”，因为人体可以通过皮肤在阳光的照射下合成维生素D。此外，它也可以通过食物或补充剂获取。维生素D对于促进钙的吸收和维护骨骼健康非常重要。在化学结构上，常见的维生素D形式包括维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。
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