补充维生素b尿液变黄怎么回事
若安好维生素：补充维生素b尿液变黄怎么回事
补充维生素B族（尤其是维生素B2，也称为核黄素）后，尿液颜色变黄是正常现象。这是因为维生素B2是一种水溶性维生素，人体吸收不了的多余部分会通过尿液排出体外。当尿液中维生素B2的含量较高时，尿液的颜色就会变得更黄，有时甚至呈现明亮的黄色或橙色。
若安好维生素：补充维生素b尿液变黄怎么回事第 1 部分
需要注意的是，尿液颜色的变化并不意味着维生素B族补充过量或对健康有害。只要尿液颜色变化伴随其他不寻常症状（如疼痛、血尿等），才需要咨询医生。通常情况下，尿液颜色变化是暂时性的，并且在停止补充或减少剂量后，尿液颜色会恢复正常。
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不过，为了确保安全和有效性，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医疗专业人士的意见。
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