汤臣倍健维生素c最多吃几粒
若安好维生素：汤臣倍健维生素c最多吃几粒
汤臣倍健维生素C的推荐摄入量应根据产品说明或医生、营养师的建议来确定，因为不同产品的剂量可能有所不同。通常情况下，成人每日推荐摄取的维生素C上限是2000毫克。而具体到汤臣倍健的维生素C产品，需要查看产品包装上的建议用量或咨询专业人士。
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请注意，过量摄入维生素C可能会引起不良反应，如腹泻等。因此，不建议自行增加服用量。如果有特殊需求或健康状况，请先咨询医疗专业人员。
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