维生素b1一天吃两片可以吗
若安好维生素：维生素b1一天吃两片可以吗
维生素B1（也称为硫胺素）是一种水溶性维生素，通常认为过量摄入时会通过尿液排出体外，不易在体内积累。然而，是否每天服用两片维生素B1，最好还是根据产品说明书上的建议剂量或遵医嘱。
若安好维生素：维生素b1一天吃两片可以吗第 1 部分
一般来说，成人每日推荐的维生素B1摄入量约为1.1到1.2毫克。如果一片维生素B1的含量是标准推荐剂量（比如1毫克），那么两片可能稍微超过了日常所需。但是，这并不意味着它会对健康造成直接危害。不过，长期过量摄入任何营养素都可能对健康产生不利影响。
若安好维生素：维生素b1一天吃两片可以吗第 2 部分
因此，如果您考虑增加维生素B1的摄入量，请先咨询医生或营养专家的意见，以确保安全并满足您的个人健康需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：一**n
维生素套餐：【买2送2】实发4瓶-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：家里人只要有腿抽筋，或者脱发等症状，必须要补钙，此款还是感觉是最好吸收的钙片了，性价比也很高。
维生素买家：z**3
维生素套餐：100mg*100片x1盒-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素d3孕期哺乳期女性补钙60粒官方正品
维生素测评：和描述的相符发货及时
维生素买家：燕**3
维生素套餐：【经典】学生400g*2盒+【金装】高锌学生800g-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：奶粉日期看着挺新鲜的，还没开始喝包装啥的都挺好，等喝了再来说感受哈！
维生素买家：陈**8
维生素套餐：5mg*100片x1盒-【自营】自然之宝1200mg高含量液体钙维生素D3胶囊健骨骼乳钙VD3
维生素测评：发货很快，急病人所急，感谢！
维生素买家：m**i
维生素套餐：单瓶装-乐力钙镁锰锌铜维生素D胶囊60粒成人补充钙
维生素测评：划算，下午刚拿回来，开了给闺女她很喜欢，哈密瓜味的很清新，吃完看看效果
浏览“维生素b1一天吃两片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
