维生素b跟维生素vb的区别

若安好维生素：维生素b跟维生素vb的区别

实际上，“维生素B”和“维生素VB”指的是同一种维生素。在营养学中，维生素B并不是单一的一种维生素，而是一类水溶性维生素的总称。这类维生素包括了维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）等。

若安好维生素：维生素b跟维生素vb的区别第 1 部分

因此，当我们提到“维生素B”时，我们通常是指这一系列不同的维生素，而不是单独某一种。而“维生素VB”这个表述并不常见，可能是由于输入错误或特殊语境下产生的误解。在正规的营养学文献和资料中，我们通常会看到的是维生素B群或者维生素B复合物这样的说法，用来指代这一系列相关的维生素。

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