脐橙维生素c高吗
若安好维生素：脐橙维生素c高吗
脐橙是一种富含维生素C的水果。每100克脐橙大约含有30-70毫克的维生素C，具体含量可能因品种和成熟度有所不同。维生素C对人体有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等作用。因此，脐橙是非常好的维生素C来源之一。不过，需要注意的是，烹饪或长时间存放可能会导致部分维生素C流失，所以直接食用新鲜的脐橙能更好地获取其营养成分。
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