一岁以上儿童维生素d摄入量

若安好维生素：一岁以上儿童维生素d摄入量

对于一岁以上的儿童，维生素D的推荐摄入量会根据年龄的不同而有所变化。以下是一般建议：

若安好维生素：一岁以上儿童维生素d摄入量第 1 部分

- 1-3岁的幼儿：每日推荐摄入量为600国际单位（IU）。

若安好维生素：一岁以上儿童维生素d摄入量第 2 部分

- 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量同样为600国际单位（IU）。

若安好维生素：一岁以上儿童维生素d摄入量第 3 部分

- 9岁及以上的儿童和青少年：每日推荐摄入量也是600国际单位（IU），直至成年。

若安好维生素：一岁以上儿童维生素d摄入量第 4 部分

需要注意的是，这些推荐值可能因国家或地区的不同而略有差异，具体应以当地卫生部门或营养指南为准。此外，个体差异、日照量、饮食习惯等因素也会影响维生素D的需求量。因此，在调整孩子的维生素D摄入量时，最好咨询医生或营养专家的意见。他们可以提供个性化的建议，确保孩子获得适当的维生素D摄入量，促进健康成长。

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