若安好维生素:一岁以上儿童维生素d摄入量
对于一岁以上的儿童,维生素D的推荐摄入量会根据年龄的不同而有所变化。以下是一般建议:
若安好维生素:一岁以上儿童维生素d摄入量第 1 部分
- 1-3岁的幼儿:每日推荐摄入量为600国际单位(IU)。
若安好维生素:一岁以上儿童维生素d摄入量第 2 部分
- 4-8岁的儿童:每日推荐摄入量同样为600国际单位(IU)。
若安好维生素:一岁以上儿童维生素d摄入量第 3 部分
- 9岁及以上的儿童和青少年:每日推荐摄入量也是600国际单位(IU),直至成年。
若安好维生素:一岁以上儿童维生素d摄入量第 4 部分
需要注意的是,这些推荐值可能因国家或地区的不同而略有差异,具体应以当地卫生部门或营养指南为准。此外,个体差异、日照量、饮食习惯等因素也会影响维生素D的需求量。因此,在调整孩子的维生素D摄入量时,最好咨询医生或营养专家的意见。他们可以提供个性化的建议,确保孩子获得适当的维生素D摄入量,促进健康成长。
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