维生素ad多久开始吃
若安好维生素：维生素ad多久开始吃
维生素AD的补充通常取决于个人的具体情况，比如年龄、健康状况以及饮食习惯等。对于儿童来说，维生素AD的补充较为常见，因为它们对视力发展和骨骼成长非常重要。例如，在一些国家或地区，医生可能会建议从婴儿期就开始补充维生素AD滴剂。
若安好维生素：维生素ad多久开始吃第 1 部分
对于成人而言，除非有特定的营养缺乏症状或者医生建议，一般不需要特别补充维生素AD。过量摄入维生素A可能对人体有害，特别是对于孕妇，因为它可能引起胎儿畸形等问题。
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因此，是否需要补充维生素AD以及何时开始补充，最好是咨询医生或专业的营养师，根据个人的健康状况来决定。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。请记得不要自行决定长期大量服用任何维生素或矿物质补充剂。
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