孕妇服用复合维生素还用吃叶酸么
若安好维生素：孕妇服用复合维生素还用吃叶酸么
在孕期，叶酸是非常重要的营养素，对于预防胎儿神经管缺陷具有重要作用。通常建议孕妇从计划怀孕开始到怀孕早期（至少头三个月），每天补充400微克的叶酸。
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复合维生素通常包含多种维生素和矿物质，包括叶酸。但是，由于叶酸对早期胎儿发育特别重要，一些医疗专家可能会建议即使在服用复合维生素的情况下，也应该额外单独补充叶酸，以确保足够的摄入量。
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因此，最好的做法是咨询医生或专业的医疗保健提供者的意见，他们可以根据您的具体健康状况和个人需求给出最合适的建议。此外，医生还可以根据您的饮食习惯和其他健康因素，为您推荐适合的叶酸补充剂量。
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