维生素吃多了皮肤会发黄吗
若安好维生素：维生素吃多了皮肤会发黄吗
是的，过量摄入某些维生素确实可能导致皮肤变黄。这种情况通常与维生素A和维生素B群中的核黄素（维生素B2）有关，但最常见的是与β-胡萝卜素相关，后者在体内可以转化为维生素A。
若安好维生素：维生素吃多了皮肤会发黄吗一、 **β-胡萝卜素**：大量摄入含有β-胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜、甜薯等）或补充剂时，可能会导致皮肤特别是手掌和脚底出现黄色变化。这是因为β-胡萝卜素储存在皮肤脂肪中，当其浓度升高时会导致皮肤颜色变黄。不过，这种黄染通常不是病态的，减少摄入后会逐渐消退。
若安好维生素：维生素吃多了皮肤会发黄吗二、 **维生素B2（核黄素）**：虽然维生素B2缺乏症较为常见，但过量摄入也可能导致尿液颜色加深，以及皮肤问题，不过直接导致皮肤变黄的情况较少见。
若安好维生素：维生素吃多了皮肤会发黄吗三、 **其他维生素**：对于维生素A来说，过量摄入可能导致一种称为“胡萝卜素血症”的状况，但通常表现为皮肤黄染而非其他症状。长期大量摄入维生素A还可能对肝脏造成损害。
因此，虽然维生素是人体必需的营养素，但过量摄入任何一种维生素都可能带来健康风险。建议按照医生或营养师的指导合理补充维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：简**2
维生素套餐：礼盒装：2瓶钙D共400粒-维诺健 维妥立钙维生素D维生素K软胶囊 200粒*2瓶 双瓶礼盒装补钙
维生素测评：这个钙买好几次了，一瓶200粒，划算，家里人吃了腿不痛了，之前就觉得是缺钙引起的，果然没错，贴膏药还是没有补钙好
维生素买家：u**5
维生素套餐：买一发二2瓶装-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：平时去跳舞，总感觉腿有点疼，朋友推荐这家产品的，我现在吃了一段时间了，效果还是很不错的，比之前好多了，腿也不那么疼了，坚持吃下去，后续肯定更好
维生素买家：e**6
维生素套餐：70mg*100片x1盒+1盒维生素C片100片-小葵花补维生素AD钙铁锌咀嚼片儿童青少年4岁以上助力成长发育
维生素测评：脸上偶尔会长痤疮。买来这个葡萄糖芯片吃一吃。这个药的日期比较新鲜。五星好评支持店家。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【升级版小颗粒】迷你柠檬酸钙+VD00粒-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：第一次买用后再追评吧！
维生素买家：t**7
维生素套餐：针叶樱桃维生素C*10瓶（囤货量）-汤臣倍健液体钙软胶囊碳酸钙片维生素DK钙维D维K中老年成人钙d3K2
维生素测评：特殊时期各种方式补维生素，这个口味也真的好好吃！每瓶的生产日期都是很新鲜的，强推！
浏览“维生素吃多了皮肤会发黄吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：胞二磷胆碱和维生素c配伍
下一篇：护肤品维生素e的作用和功效
