维生素可以跟咖啡一起喝吗
若安好维生素：维生素可以跟咖啡一起喝吗
一般来说，维生素补充剂可以和咖啡一起饮用，但是需要注意以下几点：
若安好维生素：维生素可以跟咖啡一起喝吗一、 **吸收问题**：咖啡中的某些成分（如咖啡因）可能会影响某些维生素的吸收。例如，咖啡因可能会减少钙、铁和B族维生素的吸收。
若安好维生素：维生素可以跟咖啡一起喝吗二、 **胃部不适**：有些人可能会发现同时摄入咖啡和某些维生素会导致胃部不适或消化不良。特别是对于那些含有较高剂量的脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）的补充剂，因为它们需要脂肪来帮助吸收，而咖啡可能会改变胃肠道的环境，从而影响这些维生素的吸收效率。
若安好维生素：维生素可以跟咖啡一起喝吗三、 **个人体质差异**：每个人的身体反应不同，建议您根据自己的身体状况和感受来决定是否同时摄入这两种物质。
总的来说，虽然没有绝对禁止将维生素与咖啡一起服用的规定，但为了确保最佳的营养吸收效果，您可以考虑在不同的时间点分别服用维生素补充剂和咖啡，或者咨询医生或营养师的意见，以获得更个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-jamieson健美生维生素c缓释片500mg维c胶囊儿童成人vc片100粒
维生素测评：朋友推荐的说效果不错很满意，价格合理正再服用，用完再回购！
维生素买家：t**7
维生素套餐：汤臣倍健 液体DK钙软胶囊2 （共400粒）-汤臣倍健维生素B泡腾片Vb维他命复合B族片Vb2b6B12成人
维生素测评：该产品长期服用已多次购买了，有效果值得信任！
维生素买家：m**c
维生素套餐：男士维生素-Jamieson健美生维生素c咀嚼片蜜桃味正品儿童成人vc片120粒
维生素测评：很好，标识清楚，看起来是正品
维生素买家：t**4
维生素套餐：瓶周期装【深入补钙】买2发-【双旦礼遇】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评：家里老人之前老是说脚疼，想着应该是缺钙了，正好听朋友推荐这款中老年软骨素钙片，感觉挺不错的，买来试试看，货到之后查了一下，是正品，有需要的朋友可以放心买了。
维生素买家：一**4
维生素套餐：2瓶【买一送一 恢复活力】-【双旦礼遇】Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b免疫力
维生素测评：卖家包装很仔细，比我在药店买的实惠，发货很快
浏览“维生素可以跟咖啡一起喝吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童缺乏维生素d会患什么病
下一篇：维生素本质是啥
