维生素d是水溶性的么
若安好维生素：维生素d是水溶性的么
维生素D不是水溶性的，它是脂溶性维生素的一种。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，这些维生素在体内可以被脂肪吸收，并储存在肝脏和脂肪组织中。与之相对的是水溶性维生素（如维生素C和B族维生素），它们溶解于水，并且在体内容易通过尿液排出。正因为维生素D是脂溶性的，所以它需要通过含脂肪的食物一起摄入才能更好地被人体吸收。
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