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复合维生素b片是b族维生素吗

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:28


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是的,复合维生素B片通常是指包含了多种B族维生素的补充剂。B族维生素包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、生物素(维生素B7)、叶酸(维生素B9)和维生素B12(钴胺素)等。这些维生素在体内有许多重要的功能,比如参与能量产生、维持神经系统健康等。


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因此,当你看到“复合维生素B片”时,它意味着这种补充剂包含了一种或多种上述的B族维生素成分。不过,具体含有哪些维生素以及每种维生素的含量,则需要查看产品标签或说明书来确定。


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