哪些水果维生素c含量最高
若安好维生素：哪些水果维生素c含量最高
以下是一些维生素c含量较高的水果：
若安好维生素：哪些水果维生素c含量最高一、 柑橘类：如柠檬、橙子、葡萄柚、猕猴桃。它们是维生素c的超级来源，每100克新鲜的柑橘大约含有50-70毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量最高二、 猕猴桃：猕猴桃被称为“维生素c之王”，每100克猕猴桃中约含有160-190毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量最高三、 草莓：草莓是富含维生素c的浆果，每100克新鲜草莓大约含有58毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量最高四、 樱桃：樱桃虽然个小，但营养价值高，每100克樱桃含有约8毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量最高五、 西红柿：西红柿虽然属于蔬菜，但其维生素c含量也不低，每100克新鲜西红柿含有约14毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量最高六、 青椒：青椒是蔬菜中维生素c含量较高的一种，每100克鲜青椒中含有68毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量最高七、 苹果：苹果虽然不如柑橘类那么高，但每100克苹果含有约4毫克的维生素c。
请注意，这些数据可能会因品种、成熟度和处理方式的不同而有所差异。为了确保获取足够的维生素c，建议多样化饮食，同时也可以考虑食用一些维生素c含量丰富的蔬菜和谷物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：糊**8
维生素套餐：60粒x盒-保元德多维元素片男士复合多种维生素B族维生素C片锌硒钙片vc维A
维生素测评：比实体店优惠
维生素买家：原**o
维生素套餐：【男女健康】爱乐维100片+爱乐维玛咖锌淫羊藿140粒-【tvb识货专属】拜耳OneADay女士综合维生素B多种复合维生素矿物
维生素测评：第一胎也是吃的这个牌子，朋友从香港给我带的，现在阿里大药房可以直接下单，到货也快，有了这个可以安心备孕了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：多维复合维生素【10瓶家庭装】-Swisse斯维诗多种复合维生素女士维eb族综合力她维多维
维生素测评：日期挺新的。吃了一段时间效果挺好的。
维生素买家：等**3
维生素套餐：1件-Swisse斯维诗女士多维复合综合维生素b维生素c片50+女性
维生素测评：我个人免疫力非常的低经常感冒听朋友说吃这个维生素C对身体有一定的好处不仅能提高免疫力还能美白真的很不错
维生素买家：t**5
维生素套餐：400U*0粒x1盒-vitafusion女士复合维生素软糖90粒无糖女维美国复合多维
维生素测评：和我以前买的一样
浏览“哪些水果维生素c含量最高”的人还阅读了
与本文相关的文章
