维生素d3成人吃几粒合适
若安好维生素:维生素d3成人吃几粒合适

维生素D3的推荐摄入量因人而异,取决于多种因素,包括年龄、性别、健康状况以及日常饮食中的维生素D含量等。一般来说,成年人每日推荐摄入量大约在10微克(约400 IU)到25微克(约1000 IU)之间。但是,具体的剂量需要根据产品说明或医生的建议来确定。

若安好维生素:维生素d3成人吃几粒合适第 1 部分
请注意,过量摄入维生素D可能会导致中毒,因此不建议自行增加剂量。如果您打算开始补充维生素D3或者有任何关于剂量的问题,最好先咨询医生或营养专家,以确保安全和有效。他们可以根据您的具体情况给出最合适的建议。此外,了解您所购买的维生素D3补充剂的具体含量也很重要,因为不同的产品每粒胶囊可能含有的维生素D3剂量是不一样的。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:k**1
维生素套餐:液体钙400粒礼盒【推荐】-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评:很好,去年11月的,值得购买
维生素买家:y**7
维生素套餐:【90%顾客首选】女士多维120片-3盒迪巧儿童维生素D3维生素K2小儿钙DK碳酸钙青少年3-18岁补钙片
维生素测评:更年期掉头发比较严重,肤色也很黄,平时免疫力也比较差容易生病,想一想补点个维生素吧,这家发货挺快,汤臣倍健毕竟是老牌子比较信任,给婆婆买过一次汤臣倍健的蛋白粉,价格还是比较优惠的,吃一段时间看看效果再来评价,有效果会回购的
维生素买家:t**2
维生素套餐:【标准装】1盒500ml-富莱欣钙片男性成年钙铁锌维生素d3复合成人女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评:买给家里老人的
维生素买家:f**赖
维生素套餐:【体验装】钙DK60粒-同仁堂健康氨糖软骨素钙片维生素d中老年人腰腿疼痛麻木抽筋缺钙
维生素测评:哭死了,买的时候没看到是胶囊,咽一次噎一次哈哈
维生素买家:w**l
维生素套餐:蓝色-小乐迪钙维生素D3维生素K2液体软胶囊儿童追高成人老人补钙片
维生素测评:挺好的宝贝不错的卖家!五星好评!
浏览“维生素d3成人吃几粒合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:婴儿维生素a多少超标
下一篇:胆囊炎补充维生素吃什么药最好
