婴儿维生素a多少超标

2024-10-24 维生素片哪个牌子好频道：维生素常见问题浏览：1

若安好维生素：婴儿维生素a多少超标

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婴儿的维生素A需求量相对较小，过量摄入可能会对健康造成不利影响。对于婴儿来说，维生素A的推荐摄入量和安全上限如下：

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若安好维生素：婴儿维生素a多少超标一、 0-6个月大的婴儿：推荐摄入量（AI）为400微克视黄醇当量（RE）/天。

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若安好维生素：婴儿维生素a多少超标二、 7-12个月大的婴儿：推荐摄入量（AI）为500微克视黄醇当量（RE）/天。

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过量摄入维生素A的风险包括肝脏损伤、皮肤问题等。对于婴儿而言，可耐受最高摄入量（UL）为：

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- 0-6个月大的婴儿：600微克视黄醇当量（RE）/天。

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- 7-12个月大的婴儿：900微克视黄醇当量（RE）/天。

如果婴儿摄入的维生素A超过上述可耐受最高摄入量，就可能被认为是超标的。需要注意的是，不同国家或机构给出的具体数值可能略有差异，上述数据仅供参考。确保婴儿获得适量的维生素A是非常重要的，因此建议遵循儿科医生或营养专家的指导来确定合适的摄入量，并通过均衡饮食来满足需求。如果有任何疑问或担心婴儿的营养状况，请咨询专业医疗人员。

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