人每天补充维生素a多少单位
若安好维生素：人每天补充维生素a多少单位
成年人每日推荐的维生素a摄入量因性别和年龄而异。一般来说，男性每日推荐摄入量为900微克视黄醇当量（rae），女性为700微克rae。但请注意，这只是一个平均值，具体还需要根据个人健康状况、生活方式等因素进行调整。
若安好维生素：人每天补充维生素a多少单位第 1 部分
对于孕妇和哺乳期妇女，以及某些特定群体如儿童和老年人，维生素a的需求可能会更高。如果你有任何关于维生素a摄入的疑问，最好咨询医生或营养师，他们可以提供更具体的建议。
若安好维生素：人每天补充维生素a多少单位第 2 部分
另外，过量摄入维生素a也可能对健康造成影响，特别是对肝脏，所以请勿随意超过推荐摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**n
维生素套餐：【5盒 75支】红润动人-双11预售-2盒装银善存29种多维元素片100片复合维生素中老年人b6
维生素测评：复购的感觉补气血不错，睡眠好多了，头发会少掉一点了
维生素买家：t**4
维生素套餐：1盒装-双11预售-2盒装金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片100片维生素d中老年钙片
维生素测评：金维他收到，多次购买，效果不错。商家发货及时，物流速度也不错。
维生素买家：花**野
维生素套餐：1瓶【基础体验装】多瓶更划算-双11预售-3盒钙尔奇碳酸钙d3钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙
维生素测评：孕期一直吃的一款维生素，含量丰富，还有钙铁锌矿物质，一天吃两片，孕期基本上没有不舒服的。
维生素买家：t**8
维生素套餐：中老年添佳片-拜耳OneADay复合维生素B族50+岁中老年女性钙片
维生素测评：包装特别差，钙片的盒子都开口了，盖子也是松的。
维生素买家：莫**指
维生素套餐：120片 x 1盒-黄金搭档牌多种维元素矿物质片复合维生素中老年人b6b2成人vc60片
维生素测评：便宜，非常合适
浏览“人每天补充维生素a多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃过量维生素
下一篇：复合维生素b片治疗口腔溃疡吗
