一天吃维生素c1000mg 会不会太多
若安好维生素：一天吃维生素c1000mg 会不会太多
根据一般健康指南，成人每日推荐的维生素C摄入量通常在75-90毫克之间。然而，对于某些特定情况（如吸烟、压力大或身体恢复期间），医生可能会建议更高的摄入量。
若安好维生素：一天吃维生素c1000mg 会不会太多第 1 部分
每天摄取1000毫克的维生素C远远超过了推荐的日常摄入量，但是否过多需要考虑个人的具体情况和健康状况。过量摄取维生素C可能导致一些副作用，比如腹泻、恶心、腹部痉挛等消化系统问题。长期大量摄入还可能引起肾结石等问题。
若安好维生素：一天吃维生素c1000mg 会不会太多第 2 部分
如果你正在考虑增加维生素C的摄入量，最好是先咨询医生或营养专家的意见，以确保这对你来说是安全和合适的。他们可以根据你的健康状况和个人需求提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**4
维生素套餐：老客回购【实发瓶，补充维生素C】-金源氨糖+钙孕妇乳母补充多种维生素钙铁锌硒片儿童成人买1发两盒
维生素测评：维生素C是人体经常要补充的微量元素，时常补补可抗败血症治疗口腔溃疡和增强身体免疫力，药店里价格比较高，在阿里大药房买很划算，以后会经常光顾。
维生素买家：攸**8
维生素套餐：鲜橙味【德国进口】-钙-态极康牌钙维生素D软胶囊300粒4到17岁人群及成人孕妇乳母男女营
维生素测评：很划算，好喝，每天一杯补充维c很方便
维生素买家：t**2
维生素套餐：40粒盒一岁以上【共120粒】.-纽斯葆牌 钙维生素D咀嚼片（香橙味）2.0g/片*100片
维生素测评：囤货的，颜色感觉是深一些，其他没区别，好评吧，物流还行吧
维生素买家：l**0
维生素套餐：VC*瓶（草莓味+柠檬味*2瓶）赠VE*1盒>-21金维他钙铁锌维生素AD片儿童青少年学生多维成长高钙官方旗舰店
维生素测评：味道可以的。比原来的更容易嚼碎。
维生素买家：冷**香
维生素套餐：【实发瓶】买2送1（24年新日期）-400粒汤臣倍健液体钙维生素D维生素K软胶囊中老年成人补充钙
维生素测评：大分量，大品牌也比较信任，日常吃
浏览“一天吃维生素c1000mg 会不会太多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族多久补一次
下一篇：长痘维生素e可以擦脸吗
