叶酸有维生素e吗

若安好维生素：叶酸有维生素e吗

叶酸（也称为维生素B9）和维生素E是两种不同的营养素。叶酸是一种水溶性维生素，对于细胞的分裂和生长非常重要，对孕妇尤其重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。

若安好维生素：叶酸有维生素e吗第 1 部分

而维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤。因此，叶酸并不包含维生素E，它们属于不同类型的维生素，各自有不同的功能和健康益处。

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