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儿童每天补多少维生素d3比较好

2025-01-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3比较好


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对于儿童每日应该补充多少维生素D3,这主要取决于孩子的年龄、健康状况以及他们日常生活中暴露在阳光下的程度等因素。通常情况下,医生或营养专家会根据具体情况给出建议。


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若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3比较好第 1 部分

根据美国儿科学会的推荐,婴儿(0-12个月)每日应摄入400 IU(国际单位)的维生素D;1岁以上的儿童和青少年每日建议摄入量为600 IU。然而,这些只是一般性指导原则,具体的剂量应该由医疗专业人员根据个体情况进行调整。


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若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3比较好第 2 部分

值得注意的是,过量补充维生素D可能会导致中毒症状,如高钙血症等,因此不建议自行决定增加补充剂量。如果您担心孩子是否获得足够的维生素D,最好的做法是咨询儿科医生或其他医疗保健提供者。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。


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