儿童每天所需维生素a
若安好维生素:儿童每天所需维生素a
儿童每天所需的维生素a量会根据他们的年龄、性别和生长发育阶段有所不同。以下是一些基本的推荐摄入量:
若安好维生素:儿童每天所需维生素a一、 新生儿至6个月:母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素a,因为母乳中含有足够的维生素a。如果是配方奶喂养,可能需要咨询医生是否需要补充。
若安好维生素:儿童每天所需维生素a二、 6-12个月:在这个阶段,婴儿每天所需的维生素a为400国际单位(iu)。
若安好维生素:儿童每天所需维生素a三、 1-3岁:每天需要400-1300 iu。
若安好维生素:儿童每天所需维生素a四、 4-8岁:每天需要900-1300 iu。
若安好维生素:儿童每天所需维生素a五、 9-13岁:每天需要900-1200 iu。
若安好维生素:儿童每天所需维生素a六、 14-18岁:青少年每天需要700-900 iu。
这些数值是基于一般建议,具体需求可能会因个体差异而有所不同。如果孩子有特定的健康状况或饮食限制,可能需要医生的指导来调整维生素a的摄入量。同时,过量摄入维生素a也可能对健康产生负面影响,因此请确保在医生的指导下提供适当的营养。
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