发烧感冒可以吃维生素c吗
若安好维生素:发烧感冒可以吃维生素c吗
发烧和感冒时,适量补充维生素C是可以的。维生素C是一种水溶性维生素,对人体的免疫系统有一定的支持作用。它可以帮助增强免疫力,减轻感冒症状,并且促进身体的恢复。
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但是需要注意的是,维生素C并不能直接治疗感冒或发烧,也不能显著缩短病程。如果你有发烧或感冒的症状,最重要的是休息好、多喝水、保持良好的营养,并根据需要咨询医生的意见。在某些情况下,可能还需要服用其他药物来缓解症状。
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此外,虽然维生素C是水溶性的,过量摄入一般会通过尿液排出体外,但长期大量摄取仍有可能引起不良反应,如腹泻等。因此,在补充维生素C时也应遵循推荐剂量,或遵医嘱。
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如果你不确定是否适合补充维生素C,或者对具体的剂量有疑问,最好先咨询医生或专业的健康顾问。
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